米波

防曬真的很重要大家都知道，但以往的錯誤觀念深植腦海，導致我花了不少錢還讓皮膚受罪。

防曬品上總是會有兩個英文單字，SPF與PA。

 

 

 

 

「SPF」(Sun Protection Factor)，用來防止UV-B的效果。

「PA」(Protection Grade of UV-A)，表示對UV-A的防禦效果。「PA+：表示有防曬效果」，「PA++：表示防曬效果很好」，「PA+++：表示防曬效果非常好」。

 

紫外線依波長可分為UVC(短波)、UVB(中波)、UVA(長波)

UVC幾乎不會到達地表所以我們不用理它，除非臭氧層被破壞啦。節能減碳大家一起來!!!

重要的是UVB和UVA

UVB: 皮膚曬傷、變紅、暗沉兇手

UVA: 皮膚老化、變黑、長皺紋的元兇

 

我選擇的防曬品大多是SPF35、PA++，曾經聽櫃姐說過，

SPF35、PA++防曬效果已經很不錯了，在高上去反而會對肌膚造成一定的負擔哦 !

補充：醫師建議，SPF30對一般大眾而言已經非常足夠。此外，不管係數多高，間隔2小時都要補擦一次。